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暖氣病是什麼病?暖氣病怎麼預防

冬季來臨,天氣變冷,各地供暖已經陸續開始。寒冷季節供暖,人們都希望暖氣燒得熱些,但暖氣在驅寒的同時也會給人們帶來“暖氣病”,一定要注意預防。因門窗緊閉,空氣流通不好、幹燥,加上暖氣、空調、電暖氣等取暖設施會造成室溫過高,使得室內空氣更加幹燥、汙染加劇,為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”,致使感冒等呼吸道疾病發病率猛增。熾天使暖氣片專家溫馨提醒:取暖設備導致室內外溫差加大,補水的同時還要補充電解質。
冬季居室內空氣流通不好,容易使人患上呼吸道感染、哮喘、氣管炎、肺心病等疾病。有的室內溫度過高,由於出汗過多,可致血液濃縮及血粘度增高,血管擴張血容量不足,能引起血壓下降、心絞痛等心血管疾病症狀。

一、預防“暖氣病”措施 1、及時清理取暖設備
室內溫度上升,一些灰塵、細菌等會變得異常活躍,誘發疾病。
2、房間適當加濕
空氣濕度下降,會讓人感覺皮膚幹燥甚至瘙癢,誘發各種疾病。
3、每天開窗通風
長時間待在“暖氣房”裏,易出現頭暈、口鼻發幹,甚至引發感冒。
4、室內養盆花
仙人掌等植物可以在夜晚呼出氧氣,使空氣濕潤度溫和,吊蘭等一些綠色植物可以蒸發更多水分,增加室內濕度。
熾天使暖氣片專家特別提醒,室內溫度過高會造成室內外溫差較大,人體會產生不適應感,“如果反複進出,又不注意增減衣物,很容易患上呼吸道疾病。”現在很多商場、辦公室,甚至是家庭還安裝了中央空調,顏浩表示,如果不注意定期清潔,幹熱的環境就成為了病菌的溫床,“所以一定要注意定期清潔取暖設備。”取暖時應及時開窗通風,保持房間裏空氣的正常流通。“同時需要控製好室內溫度,不宜過高。如果還感覺幹燥,可以適當增加一些濕度。” 二、暖氣病補水小竅門

補水還需補充電解質“很多人發現平時水沒少喝,但仍覺得口渴,這是因為隻補了水,身體流失的電解質卻沒有得到補充。正常情況下,人體每天會蒸發掉約1000毫升水分。供暖後,室內幹燥,人體會通過皮膚和呼吸等無感性蒸發形式流失更多的水分。大量飲用純水而不補充電解質的話,會導致電解質失衡,引起自發性的脫水,這就是越喝水越渴的原因。”熾天使暖氣片專家告訴你,要想預防“暖氣病”,除了給外部環境加濕外,還要給身體內補充水分和電解質,增強身體免疫力。對於健康成人而言,最簡單補充電解質的方法是直接飲用含電解質的飲品。
同時也應注意個人衛生,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時,用手帕或紙巾輕掩口鼻。平時均衡飲食、適量運動、充足休息、避免過度疲勞。平時應注意多喝水、多吃青菜、水果等富含維生素的食物,少吃一些辛辣刺激的食物。雖然酒能驅寒,但是在有暖氣的環境下還是不飲或少飲酒為佳。

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